Výchovný poradca

    • Nie všetko, čo vyzerá ako motivácia, ťa naozaj posunie
      • Nie všetko, čo vyzerá ako motivácia, ťa naozaj posunie

      • 25.09.2026 13:26
      • Ipečko prináša zaujímavý článok o tom, že "Čo sa stane, keď sa jeden zvedavý novinár vydá medzi mužov, ktorí online radia chlapcom a mladým mužom, ako byť úspešní, bohatí a „skutoční“?
      • Nový dokument Inside the Manosphere od Louisa Therouxa otvára dôležitú tému online priestoru, ktorý môže na prvý pohľad pôsobiť motivačne, no postupne sa v ňom objavujú aj posolstvá plné tlaku, frustrácie a skreslených predstáv o tom, čo znamená byť mužom.

        Čo je manosféra?

        Manosféra označuje online priestor, v ktorom sa stretávajú rôzne komunity a tvorcovia obsahu zameraní na úspech, sebazdokonaľovanie či mužskosť. To samo o sebe nemusí byť problém. Niektorý obsah môže byť naozaj užitočný a inšpiratívny.

        Problém nastáva vtedy, keď sa z motivácie stane tlak na neustály výkon, dominanciu a potláčanie emócií.

        V manosfére sa môžeš stretnúť napríklad s:

        • obsahom o úspechu, peniazoch a dominancii („sigma male“, „red pill“),
        • návodmi, ako získať kontrolu vo vzťahoch alebo „zbaliť ženy“,
        • zosmiešňovaním emócií a zraniteľnosti mužov,
        • fitness a grind kultúrou, v ktorej oddych pôsobí ako zlyhanie.

        Keď sa motivácia mení na tlak

        Na prvý pohľad môže tento obsah pôsobiť neškodne. Hovorí o disciplíne, sebavedomí, cvičení alebo osobnom raste.

        Postupne však môže vytvárať presvedčenie, že:

        • musíš byť stále silný,
        • nesmieš ukázať emócie ani zraniteľnosť,
        • tvoju hodnotu určujú peniaze, úspech, vzhľad alebo spoločenský status,
        • oddych či neistota sú prejavom slabosti.

        Prečo toho vidíš stále viac?

        Dokument veľmi dobre ukazuje aj fungovanie algoritmov sociálnych sietí.

        Stačí niekoľko videí a tvoj feed ti začne ponúkať podobný obsah. Často však postupne čoraz extrémnejší.

        Môžeš sa tak ocitnúť v prostredí, ktoré ti prináša:

        • viac frustrácie,
        • viac hnevu,
        • viac tlaku na výkon,
        • viac obsahu o „dokonalej mužnosti“,
        • menej priestoru na pochybnosti, emócie či vlastnú jedinečnosť.

        Kde sa s takýmto obsahom stretávame?

        Tento typ obsahu sa objavuje najmä na:

        • TikToku,
        • Instagrame,
        • YouTube,
        • Discorde,
        • Reddite,
        • v online hrách,
        • podcastoch a streamoch.

        Prečo to mnohým dáva zmysel?

        Väčšina mladých ľudí nehľadá nenávisť ani extrémy.

        Hľadajú:

        • pocit, že niekam patria,
        • komunitu a prijatie,
        • odpovede na otázky, ako byť lepší, úspešnejší alebo sebavedomejší,
        • pocit hodnoty a zmyslu,
        • pocit kontroly nad svojím životom.

        Internet im tieto odpovede ponúka veľmi rýchlo. Spolu s nimi však môže prinášať aj škodlivé posolstvá, ktoré sa postupne stávajú „normálnymi“.

        Aké to môže mať následky?

        Dlhodobé vystavenie takémuto obsahu môže:

        • podporovať hnev, frustráciu a izoláciu,
        • ovplyvňovať partnerské vzťahy, v ktorých sa moc a kontrola stávajú dôležitejšími než rešpekt a bezpečie,
        • meniť spôsob, akým premýšľaš o vlastnej hodnote,
        • vytvárať presvedčenie, že muž musí byť neustále úspešný a silný,
        • ovplyvňovať pohľad na ženy, ale aj na seba samého.

        Ako o tom hovoriť?

        Možno máš vo svojom okolí niekoho, kto takémuto obsahu prepadol. Možno nevieš, ako sa o tom rozprávať.

        Skús:

        • pýtať sa namiesto zosmiešňovania,
        • zaujímať sa o to, čo sleduje a čo mu takýto obsah prináša,
        • spoločne premýšľať nad tým, kto tento obsah vytvára a prečo,
        • hovoriť o tom, ako fungujú algoritmy a že to, čo vidíme na sociálnych sieťach, nie je celá realita,
        • pripomínať, že hodnota človeka nestojí na dominancii ani dokonalosti.

        Aj chlapci a muži potrebujú počuť, že môžu byť zraniteľní, mať emócie a stále budú dosť.

        Nie je to len dokument o internete

        Inside the Manosphere nie je len dokument o sociálnych sieťach. Je aj o tom, čo dnes mladí ľudia hľadajú online – a čo tam niekedy namiesto podpory a porozumenia nachádzajú."

         

        Prebraté z: https://ipcko.sk/clanky/nie-vsetko-co-vyzera-ako-motivacia-ta-naozaj-posunie/

        Ak sa cítiš pod tlakom byť neustále silný, úspešný alebo máš pocit, že nie si dosť, nemusíš na to zostať sám.

        V IPčku sme tu pre teba anonymne, bezplatne a nonstop.

        www.ipcko.sk | 0800 500 333 | poradna@ipcko.sk

         

      • Naspäť na zoznam článkov
    • Prihlásenie